Etter 7 dager med daglige øvelser vil du ha etablert nye vaner som støtter indre ro, tilstedeværelse og balanse. Ritualet gir deg verktøy du kan bruke videre – når som helst du trenger en pause, en ny start eller dypere kontakt med deg selv.
Du kan velge å:
- 
Gjenta ritualet én gang i måneden 
- 
Integrere favorittøvelsene i hverdagen 
- 
Utforske videre med fordypningsmateriale og oppfølgingskurs 
De 7 dagene er starten – ikke slutten – på en mer balansert og tilstedeværende livsstil. 🌿
 
    
  
 
    
  
   
    
  
   
    
  
  